每年10月是国际乳腺癌关注月，在中国乳腺癌是女性一大癌，近期新闻发布我国每年乳腺癌新发病例大约有30万。从发病年龄看，20岁以后乳腺癌发病率逐渐上升，45～50岁达到高值，一半以上的乳腺癌发生在更年期之前，35岁以下乳腺癌患者占15%左右。

乳腺癌筛查有哪些检查方式？2018年我国癌症中心统计，由于我国女性乳腺癌的早期诊断率不足20%，通过筛查发现的比例不到5%。同时我国女性乳房致密型多，如果仅靠钼靶X线检查，约有1/3的乳腺癌可能被漏诊。而年龄超过40岁的女性腺体大多萎缩一些，密度差比较大了，钼靶效果就要好一些。钼靶X线检查对腺体扭曲、微钙化等表现的敏感性要高一些，而对腺体内“结节”的敏感性差很多。

建议在我国乳腺癌筛查中选择超声检查结合钼靶X线检查，必要时辅助核磁共振。

那如何预防乳腺癌呢？

1、经常运动

运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。

2、控制体重

18岁以后体重迅速增加的妇女，与那些长期保持标准体重的妇女相比，其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。

3、不要饮酒

每天喝一次酒，患乳腺癌症的危险性就增加11%。每天喝两次，危险性为24%；如果每天喝两次以上，危险性就增至40%。

4、服用维生素D

每天服用200个国际单位(大约食用两小勺含维生素D奶粉即可)维生素D的妇女，其患乳腺癌的危险率大约降低30%。

5、定期检查

对于女性来说，定期做乳房检查是非常重要的，不管是自己检查还是到医院进行检查，定期做检查能够让自己知道乳房中的情况，能够在发生异常的时候及时采取措施。

温馨提示：乳腺癌如果能够及早发现，治疗好的几率也比较高，一般能够达到90%以上的治愈率。所以对于女性来说如果自己处于以上两个比较高发的年龄阶段，就需要格外重视，定期做好筛查，也要做好预防。