3月21日为国际睡眠日，充足的睡眠是国际社会公认的三大健康标准之一，良好的睡眠质量能让我们在白天更高效地生活与工作。不过，有一种睡眠相关性疾病，虽然会影响我们的睡眠状态，但我们却总是不太在意，甚至还把它的症状当作是睡得香的标志。它就是阻塞性睡眠呼吸暂停（Obstructive Sleep Apnea，OSA)。

阻塞性睡眠呼吸暂停主要由于咽部气道陷闭，导致了气流阻塞。容易阻塞的部位在口咽部和喉咽部，这两个部位常常同时塌陷或阻塞。

睡眠呼吸暂停患者的气道一般比正常人更狭窄，夜间睡眠时肌肉松弛，咽部软组织（软腭、舌、悬雍垂等）堵塞气道，造成呼吸停止。肥胖、服用安定类药物、饮酒、家族遗传、内分泌激素、年龄等都是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的发病原因。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的诊断明确后，主要的治疗方法是无创呼吸机治疗。

无创呼吸机的作用就是避免呼吸道软组织发生下坠或塌陷。呼吸机通过带有压力的气流把堵塞的地方吹开，就好比有一个支架把呼吸道容易掉下来的地方撑住了，这个支架就是带有压力的空气，因为这个压力是大于外界气压的，所以也叫“正压通气”。

因此无创呼吸机可以消除呼吸暂停，使氧分压增高，二氧化碳分压降低，睡眠结构改善，同时可以缓解睡眠呼吸暂停带来的并发症，具有无创、高效、可携带、改善呼吸调节功能等优点。

但是，在开始家庭无创通气治疗之前，不能随意自行购买治疗机器，需经过专业睡眠中心多导睡眠监测仪诊断及压力滴定后，由专业睡眠医师确定无创呼吸机的使用模式及相应治疗参数。确定治疗方案后，要坚持带机治疗并定期复查，以了解和进一步评估带机治疗的时间。