国内某著名医院消化内科值班医师介绍，黄金周中家人、亲朋好友间聚餐增多，因食品不卫生、饮食不当等引发的食物中毒和食源性疾病特别多。许多人不顾自己已有慢性胃肠炎症，过节就放松自己，放开吃喝，结果使胃肠炎症急性复发，甚至造成胃出血。年轻人最容易在节日中玩乐无度，使饮食和作息紊乱，也使胃肠道“很累”产生紊乱，腹痛、腹泻不止。

　　专家提醒，海鲜类食品不易消化，慢性胃肠病患者多吃容易旧病复发。由于节日期间食物丰富，吃不完加之储藏不当，细菌和病毒就易在食物中繁殖，再次进食这些食物就会发生急性肠胃炎。进食后4小时至24小时出现上腹疼痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。严重者会出现发热和脱水。预防方法：节日期间首先要饮食保持规律，尤其蛋白质、脂肪等都不能太超量造成不消化；其次要把好“病从口入”关，吃不完的菜肴必须在2小时之内放入冰箱储存。?ā???<?<律等，容易发生胸闷、难受、心绞痛等。这些情况如不及时处理，稍有不慎心脑血管病就容易急性发作，甚至突发心梗造成生命危险。

　　东方医院假日门诊头三天，每天心血管内科接诊病人有300多号，占了门诊的20%。专家提醒，因季节转换天气渐凉、贪玩劳累以及节日生活不规律等引发的心脑血管疾病，容易变成“节日病”在黄金周中高发。节日预防心脑血管病突发，高血压和冠心病者要尽量保持平常的生活节奏，注意劳逸结合，出现不适要及时就医。冠心病患者如出现心绞痛，要绝对卧床休息，环境保持安静，减少心肌的耗氧量，同时舌下服硝酸甘油等扩张血管的药。--胃肠机生产厂家-普朗医疗网编发表。