白天倦怠不已，晚上鼾声如雷，上班无神、开会犯困......你是否也有着同样经历，夜间呼噜声不断、反复出现呼吸暂停、憋醒，如果你出现了这些现象，就要警惕睡眠呼吸暂停综合征的可能了。

我们常说的睡眠呼吸暂停，通常是阻塞性睡眠呼吸暂停，也叫做阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。有这类综合征的患者在睡觉的时候会反复地出现呼吸暂停以及低通气的状况。症状通常表现为打鼾，而且鼾声比较大，没有规律性，容易在睡觉的时候产生窒息感，甚至是被憋醒，而且有睡眠紊乱的症状。因为夜间休息不好、获氧量不足，白天患者会出现嗜睡、精神差以及记忆力下降的情况。长期如此，还会诱发患者出现认知功能障碍以及行为异常。

持续性气道内正压（continuous positive airway pressure, CPAP），俗称睡眠呼吸机，是常用的治疗睡眠呼吸暂停的方法。睡眠呼吸机通过提供持续气道压力的方式，给患者提供持续的正压气流，使患者在睡眠状态下保持气道的通畅，辅助患者睡眠期正常呼吸，以此避免睡眠呼吸暂停、低肺通气等，解决夜间缺氧问题，从而辅助治疗因肥胖、妊娠引起的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，帮助降低夜间因睡眠缺氧而引发的心脑血管疾病和其他慢性健康风险。无需做创面手术，通过正压通气物理治疗法即可改善睡眠健康。

由于呼吸暂停问题得到解决，缺氧问题也就随之改善了，那么人体就能进入深睡眠进行深度的休息，随之而来的就是睡眠质量得到明显提高，而从导致睡眠时间减少，因为人的睡眠质量与时间没有直接联系，关键是要看睡的好不好，如果睡得好，那么即使睡五六个小时，白天精力也会保持旺盛状态。